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TVB老戏骨廖启智因胃癌去世,预防大于治疗,调整肠道微生态有益于"胃癌"防治

发布时间:2021-03-29 15:12:39 更新时间:2021-06-08 18:50:33

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  3月28日晚,TVB老戏骨廖启智因胃癌去世,享年66岁。其曾参演《上海滩》、《无间道》等经典剧集,曾获香港金像奖最佳男配角奖。他的作品多为经典,比如《刑事侦缉档案》、《无间道Ⅱ》、《杀破狼》、《证人》、《线人》、《反贪风暴》等,他曾多次提名香港金像奖最佳男配角,并两度获得这项荣誉。他曾与多位明星合作,包括周润发、黄家驹、刘德华等,在港片江湖,廖启智虽然鲜少演男主角,但一直被尊为前辈。txQ酒店管理_餐饮管理_酒店客房管理_酒店管理知识-奇筷餐饮管理

  据港媒报道,曾两夺金像奖最佳男配角的廖启智去年12月发现患胃癌,3月28日晚八时三十二分在沙田威尔斯亲王医院安然离世,享年66岁。其公司发文,称智叔家人感谢医护人员数月以来的悉心照顾,以及广大市民及传媒的关心和祝福。txQ酒店管理_餐饮管理_酒店客房管理_酒店管理知识-奇筷餐饮管理

  胃癌的预防

  胃癌是消化系统十分常见和致命的恶性肿瘤之一。 在我国常见癌症种类中,胃癌是仅次于肺癌的第二大癌症。因此,无论是老年人还是年轻人,防癌的意识都要有,不能放松警惕。那么如预防呢?txQ酒店管理_餐饮管理_酒店客房管理_酒店管理知识-奇筷餐饮管理

  我们都知道致癌物是诱发癌症的重要因素之一。那么致癌物是怎么来的呢?营养专家曾说过:肠道承担人体近70%的免疫功能,是人体最大的排毒器官,人体90%的疾病都归咎于肠道菌群失调。在肠道微生态中有十几万亿的细菌,其中细菌有好有坏,让我们的肠道菌群失衡后,其中扮演“坏人“的致病菌群会将消化的食物和一些其他物质分解成多种致癌物(亚硝胺等),之后人体将会把这些致癌物吸收,毒素长久的堆积,为癌症的到来埋下了种子。想要预防胃癌,首先就要调整好肠道微生态。txQ酒店管理_餐饮管理_酒店客房管理_酒店管理知识-奇筷餐饮管理

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  调整肠道微生态做到以下几点:

  1、适当补充适合自己的益生菌txQ酒店管理_餐饮管理_酒店客房管理_酒店管理知识-奇筷餐饮管理

  补充益生菌是帮助我们调理肠道菌群平衡最直接的办法,根据组成益生菌的菌株不同,益生菌也会有不同的作用,比如抗幽护卫肽胃舒益生菌在帮助我们调理胃肠道菌群平衡之外,还可以帮助消灭幽门螺杆菌,幽门螺杆菌是唯一一种能够在我们的胃酸环境中生存的细菌,它会诱发慢性活动性胃炎、胃溃疡甚至是胃癌!适当补充益生菌不仅能调理肠道菌群,对免疫系统,心血管系统,神经系统等等都有益处。但每个人的肠道微生态不一样,具有特异性,因此补充益生菌时,也需要根据自己的肠道菌群情况进行个性化益生菌补充。txQ酒店管理_餐饮管理_酒店客房管理_酒店管理知识-奇筷餐饮管理

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  2、适当锻炼+合理的饮食调整txQ酒店管理_餐饮管理_酒店客房管理_酒店管理知识-奇筷餐饮管理

  生命在于运动,适当运动能促进血液循环,促进新陈代谢,提升自身免疫。而合理的饮食结构能提供人体的生长、发育和各种生理、体力活动的营养需要。所以在日常生活中应多吃一些有益肠道健康的食物。txQ酒店管理_餐饮管理_酒店客房管理_酒店管理知识-奇筷餐饮管理

  3、少熬夜txQ酒店管理_餐饮管理_酒店客房管理_酒店管理知识-奇筷餐饮管理

  熬夜,易引起体内的内分泌失调,造成肠道内菌群失调。针对这种情况,我们需要规律作息时间txQ酒店管理_餐饮管理_酒店客房管理_酒店管理知识-奇筷餐饮管理

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